L'Ayurveda

L’Ayurvéda est la médecine indienne vieille de 5000 ans. Médecine holistique, qui prend en compte la personne dans son ensemble : physique, métabolisme, émotionnel, psychologique, mental.

L’Ayurvéda ne se limite pas aux symptômes, elle s’intéresse à la cause, au déséquilibre qui a provoqué la maladie. De cette manière, pour un même problème il y a plusieurs « traitements différents ».

Le premier souci de l’Ayurvéda est la préservation de la santé, par le biais principalement de la nourriture, adaptée à chaque constitution, mais aussi par l’hygiène de vie, le meilleur choix de sport ou activité physique et par la pratique régulière d’une technique douce.

Les outils de l’Ayurvéda sont l’équilibrage alimentaire adapté à chaque constitution, l’hygiène de vie et les soins thérapeutiques et massages ayurvédiques.

Ayurveda Santé Provence