Du 22 avril au 6 mai

Accès direct : Yoga et cure ayurvédique au Brésil avril 2023

Du samedi 22 avril au samedi 06 mai 2023

Points forts du séjour

  • Entretien téléphonique à la réservation pour le choix du soin les plus adapté au besoin de chacun
  • Pratique de Yoga intégral
  • Un massage / soins ayurvédique d’une durée d’une heure
  • Atelier de cuisine ayurvédique
  • Partage de repas ayurvédiques (respect des allergies ou intolérances alimentaires)
  • Possibilité de massages complémentaires et massages à 4 mains, en sus, selon disponibilité des thérapeutes
  • Atelier de préparation de produits de soin et beauté ayurvédiques adapté à chacun
  • autres surprises

Au programme – groupe de maximum 10 personnes

Vendredi 03 juin
  • Arrivée à 10h : Accueil, présentation du programme suivi d’une séance de 1h30 de Yoga
  • brunch ayurvédique
  • Soins / massages ayurvédiques dans l’après midi
  • activité du soir (Trataka ou méditation ou yoga niera)
  • Diner libre
Samedi 04 juin
  • Cours de yoga (durée 1h30), si le temps le permet, à la plage, suivi d’un petit déjeuner ayurvédique
  • Atelier beauté
  • déjeuner libre
  • 15h – yoga aérien
  • petite collation
  • danse libre – expression corporelle
  • diner libre

Dimanche 05 juin
  • 8h30 – Yoga intégral (1h30)
  • Atelier cuisine et déjeuner avec une cuisinière de métier
  • Cercle de fermeture vers 16h
  • départ
Lundi 06 juin
  • 8H30 – Cours de yoga (durée 1h30),
  • Atelier beauté
  • Déjeuner ayurvédique préparé par nous
  • Danse libre (approche NIA) ou conférence (à décider avec le groupe)
  • présentation des prochaines activités de l’association
  • petite collation
  • cercle de fermeture vers 16h

Les soins

Le soin est personnalisé, fait avec des huiles médicinales achetées d’une clinique en Inde. Pour certaines personnes, nous conseillerons plutôt un soin relaxant, pour d’autres plutôt des soins contre des douleurs articulaires, ou encore des soins ORL dans le cas d’allergies saisonnières ou sinusites à répétition, ou des soins visant éliminer les toxines. Un bilan ayurvédique complet peut être fait avant le séjour, en sus.

Divers soins/massages vous seront proposés : Abhyanga complet, Shirodhara, massage du visage (Muka abhyanga), Nasyam (soin ORL), Basti (spécial douleurs articulaires du dos, nuque ou genou) et Nadi Swedana, soins avec pochons Shastik Shali ou Patra Pinda, Udvartanam et Lepana.

Ce qui est inclus

  • Cours de yoga intégral, 1 cours de yoga aérien, Pranayama, chants de mantra
  • 1 soin/massage individuel d’au moins 1h,
  • Un atelier/soin de beauté (préparer ses crèmes et masques ayurvédiques et se les appliquer). Vous partirez avec ce que vous avez préparé, selon vos besoins.
  • Les huiles médicinales, venues de l’Inde ainsi que crèmes, et toutes les plantes nécessaires aux soins et atelier
  • Les brunchs cités dans le programme

Ce qui n’est pas inclus

  • Le transport
  • Le logement
  • l’atelier cuisine et le repas préparé avec la cuisinière de métier – en sus
  • Les repas, non cités dans le programme
  • Autres massages/soins que ceux prévus dans le descriptif

Tarif

260 € par personne + le prix de l’Atelier de cuisine ayurvédique donné par une cuisinière de métier et ce repas que nous allons savourer ensemble.


Du jeudi 26 mai au dimanche 28 mai – pont de l’Ascension

Points forts du séjour

  • Entretien téléphonique à la réservation pour le choix du soin les plus adapté au besoin de chacun
  • Pratique de Yoga intégral et yoga aérien
  • Un massage / soin ayurvédique d’une durée d’au moins une heure
  • Atelier de cuisine ayurvédique
  • Partage de quelques repas ayurvédiques (respect des allergies ou intolérances alimentaires)
  • Possibilité de massages complémentaires et massages à 4 mains, en sus, selon disponibilité des thérapeutes
  • Atelier de préparation de produits de soin et beauté ayurvédiques adapté à chacun
  • autres surprises
  • Possibilité de location d’un appartement avec piscine dans la résidence à prix intéressant

Petit groupe – maximum 5 personnes

Au programme

Jeudi 26 mai
  • Arrivée à 10h : Accueil, présentation du programme suivi d’une séance de 1h30 de Yoga
  • brunch ayurvédique
  • Soins / massages ayurvédiques dans l’après midi
  • activité du soir (Trataka ou méditation ou yoga niera)
  • Diner libre
Vendredi 27 mai
  • Cours de yoga vers 8h (durée 1h30), si le temps le permet, à la plage, suivi d’un petit déjeuner ayurvédique
  • Atelier beauté
  • déjeuner libre
  • 15h – yoga aérien
  • Danse libre (approche NIA) ou conférence (à décider avec le groupe)
  • relaxation
  • diner libre
Samedi 28 mai
  • 8h30 – Yoga intégral (1h30)
  • Atelier cuisine et déjeuner avec une cuisinière de métier – en sus
  • Cercle de fermeture vers 16h
  • départ

Les soins

Chaque soin dure 1h.
Les soins sont personnalisés. Pour certaines personnes, nous conseillerons plutôt des soins relaxants, pour d’autres plutôt des soins contre des douleurs articulaires, ou encore des soins ORL dans le cas d’allergies saisonnières ou sinusites à répétition, ou des soins visant éliminer les toxines. Une « consultation rapide » par téléphone ou à l’arrivée nous aidera à choisir les soins les plus adaptés.

Divers soins/massages vous seront proposés : Abhyanga complet, Shirodhara, massage du visage (Muka abhyanga), Nasyam (soin ORL), Basti (spécial douleurs articulaires du dos, nuque ou genou) et Nadi Swedana, soins avec pochons Shastik Shali ou Patra Pinda, Udvartanam, Lepana.

Ce qui est inclus

  • Les cours de yoga intégral, 1 cours de yoga aérien, Pranayama, chants de mantra
  • 1 soin/massage individuel d’au moins 1h,
  • Un atelier/soin de beauté (préparer ses crèmes et masques ayurvédiques et se les appliquer). Vous partirez avec ce que vous avez préparé, selon vos besoins.
  • Les huiles médicinales, venues de l’Inde ainsi que crèmes, et toutes les plantes nécessaires aux soins et atelier
  • Les brunchs cités dans le programme

Ce qui n’est pas inclus

  • Le transport
  • Le logement
  • le prix de l’atelier cuisine et le repas préparé avec la cuisinière de métier
  • Les repas, non cités dans le programme
  • Autres massages/soins que ceux prévus dans le descriptif

Tarif

180 € par personne + le prix de l’Atelier de cuisine ayurvédique donné par une cuisinière de métier et ce repas que nous allons savourer ensemble..


8 réflexions au sujet de “Vacances d’Avril 2023”

  1. Les massages ayurvédiques de Valéria m’ont apporté un grand bien être ainsi qu’ un état de relaxation extrême. Plus que de simples massages, une véritable thérapie. Je vous les conseille vivement.
    Patricia

    Répondre
  2. Le stage que j’ai suivi était plus que complet et très instructif pour une novice comme moi. Valeria est à l’écoute et sait s’adapter au niveau de chacun même en groupe. Le bilan m’a permis de mettre un pied dans l’ayurveda plus sereinement. Les ateliers sont variés et intéressants. Je suis pressée de pouvoir suivre un nouveau stage prochainement pour me perfectionner encore plus. Merci Valeria !

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    • Merci Laetitia, c’est vrai qu’un seul week-end est très court pour autant à dire! Merci pour ton intérêt, ta participation, ton investissement personnel et pour ta présence dans ce groupe qui m’a fait tant plaisir ! A bientôt, j’espère. 🙏🌺🥰

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  3. je viens de terminer le long weekend de l’Ascension pendant lequel j’ai beneficie des soins ayurvediques prodigues par Valeria et Gérard et des séances de yoga dispenses par Valeria. Ce fut un reel bienfait, les differents massages avec les huiles medicinales chaudes sont très agréables et apportent bien être et serenite. les 3 cours de yoga differents apportent une decouverte de cette discipline. Toujours termines par une meditation, ces cours sont un plus pour notre santé et notre entretien du corps et de l’esprit. Valeria nous apprend à être positif, à prendre conscience de notre corps et savoir apprécier ce qui nous entoure, aimer la nature, accepter tous les petits bienfaits qu’elle nous apporte.
    Pour terminer ce stage, l’atelier confection de produits de beauté et le cours de cuisine Ayurveda terminent très agreablement ce voyage hors du temps…
    Dans notre vie actuelle et notamment après ces mois de confinement,cette parenthèse a été magique… A faire absolument…
    Un grand merci à Valeria et Gérard de m’avoir permis d’accéder à ce bonheur.

    Répondre
    • Merci, Catherine, pour ce gentil message, si enthousiaste que ça nous donne envie de nous inscrire à la prochaine cure 😀🥰
      Vous avez été super, toujours joyeuses lors les nouvelles découvertes de l’Ayurvéda, que cela soit avec les cheveux pleins de huile, le visage couvert d’argile ou le palais rempli de nouvelles saveurs.
      Nous avons été ravis de vous recevoir pour cette cure.
      Nous sommes très heureux que vous ayez bien profité de ces moments de bien-être et de détente et espérons que vous garderez les bienfaits de ces soins et de ces moments de sérénité le plus longtemps possible.
      Nous t’embrassons.
      Valeria et Gérard

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  4. 4 jours de pur bonheur lors du week-end de l’Ascension pour notre cure, entre filles, d’ayurveda et Yoga.
    Merveilleuse découverte et une détente absolue entre les mains expertes de Valéria et Gérard qui ont su nous entourer de leur bienveillance.
    A faire absolument entre copines ou avec sa fille !

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    • Merci Nathalie pour ton message, si gentil. Le plaisir a été partagé, nous avons également passé des bons moments, très bonne ambiance. Merci pour votre confiance, votre sourire, votre bonne humeur. Nous nous réjouissons de voir que cela vous a fait du bien. A bientôt. Valeria et Gérard

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