Les ponts de mai 2021

Accès direct : AscensionPentecôte

Du jeudi 13 mai au dimanche 16 mai – pont de l’Ascension

Points forts du séjour

  • Entretien à l’arrivée ou avant par téléphone pour le choix des soins les plus adaptés au besoin de chacun
  • Trois massages / soins ayurvédiques d’une durée d’une heure
  • Un atelier pour faire ses produits de beauté ayurvédique maison
  • En cas de mauvais temps, au lieu de temps libres, possibilité de conférences, en sus.
  • Possibilité de massages complémentaires et massages à 4 mains, en sus,
  • Possibilité de location d’un appartement à prix intéressant dans résidence avec piscine

Au programme – petit groupe

Jeudi 13 mai
  • Arrivée à 10h : Accueil, présentation, rapide entretien et Hatha yoga
  • déjeuner libre
  • A 14h, distribution du programme avec les horaires des soins par participant
  • Soins / massages – de 15h30 à 18h30
  • Collation
  • Diner libre
Vendredi 14 mai
  • Soins le matin (de 9h30 à 12h30)
  • A 17h30 – yoga aérien
  • Repas libres
Samedi 15 mai
  • De 15h30 à 18h30 soins/massages *
  • 18h30 – yoga nidra ou pranayama + méditation *
  • repas libres
  • * horaires à ajuster si le couvre-feu persiste
Dimanche 16 mai
  • Atelier pour apprendre à faire des produits de beauté ayurvédiques le matin – 9H à 11
  • Cercle de fermeture et départ

Les soins

Possibilité de conférence sur l’Ayurveda à la place du temps libre en cas de mauvais temps. Possibilité dans le cas de mauvais temps, de massages/soins complémentaires en sus.

Les soins sont personnalisés. Pour certaines personnes, nous conseillerons plutôt des soins relaxants, pour d’autres plutôt des soins contre des douleurs articulaires, ou encore des soins ORL dans le cas d’allergies saisonnières ou sinusites à répétition, ou des soins visant éliminer les toxines. Un bilan ayurvédique rapide, fait par téléphone ou à l’arrivée, nous aidera à choisir les soins les plus adaptés.

Divers soins/massages vous seront proposés : Abhyanga complet, Shirodhara, massage du visage (Muka abhyanga), Nasyam (soin ORL), Basti (spécial douleurs articulaires du dos, nuque ou genou) et Nadi Swedana, soins avec pochons Shastik Shali ou Patra Pinda, Udvartanam.

Ce qui est inclus

  • Un entretien individuel au début du séjour et si nécessaire à la fin du séjour
  • 3 soins/massages individuel de 1h,
  • Un atelier/soin de beauté (préparer ses crèmes et masques ayurvédiques et se les appliquer)
  • Les huiles médicinales, venues de l’Inde ainsi que crèmes, et toutes les plantes nécessaires aux soins et atelier

Ce qui n’est pas inclus

  • Le transport
  • Le logement
  • Les repas, mise à part le déjeuner de dimanche midi
  • Autres massages/soins que ceux prévus dans le descriptif

Tarif

270 € par personne


Du samedi 22 mai au lundi 24 mai – pont de Pentecôte

Points forts du séjour

  • Entretien à l’arrivée pour le choix des soins les plus adaptés au besoin de chacun
  • Trois massages / soins ayurvédiques d’une durée d’une heure
  • 1 atelier cuisine ayurvédique et repas animé et préparé par une cuisinière de métier à Gassin
  • Possibilité de massages complémentaires et massages à 4 mains, en sus,
  • Possibilité de location d’un appartement à prix intéressant dans résidence avec piscine

Au programme

Samedi 22 mai
  • Arrivée à partir de 15h, accueil, présentation, distribution du programme avec les horaires des soins par participant
  • Collation offerte
  • Soins / massages
  • Diner libre
Dimanche 23 mai
  • Soins matin et soins après-midi en fonction de l’horaire de chacun
  • Temps libre avant ou après le soin de la journée pour profiter de la plage et piscine (si location d’appartement en résidence avec piscine). Plusieurs randonnées possibles dans la région – nous pouvons vous donner des indications.
  • Repas libres
Lundi 24 mai
  • Soins matin
  • Atelier cuisine et déjeuner à Gassin au Jardin de Gassin (de roses anciennes)
  • Cercle de fermeture et départ vers 16h

Les soins

Chaque soin dure 1h.
Les soins sont personnalisés. Pour certaines personnes, nous conseillerons plutôt des soins relaxants, pour d’autres plutôt des soins contre des douleurs articulaires, ou encore des soins ORL dans le cas d’allergies saisonnières ou sinusites à répétition, ou des soins visant éliminer les toxines. Une « consultation rapide » par téléphone ou à l’arrivée nous aidera à choisir les soins les plus adaptés.

Divers soins/massages vous seront proposés : Abhyanga complet, Shirodhara, massage du visage (Muka abhyanga), Nasyam (soin ORL), Basti (spécial douleurs articulaires du dos, nuque ou genou) et Nadi Swedana, soins avec pochons Shastik Shali ou Patra Pinda, Udvartanam.

Ce qui est inclus

  • Un entretien individuel au début du séjour et si nécessaire à la fin du séjour
  • 3 soins/massages individuel de 1h,
  • Les huiles médicinales, venues de l’Inde ainsi que crèmes, et toutes les plantes nécessaires aux soins et atelier

Ce qui n’est pas inclus

  • Le transport
  • Le logement
  • Les repas, mise à part le déjeuner de dimanche midi
  • Autres massages/soins que ceux prévus dans le descriptif

Tarif

225€ par personne.


8 réflexions au sujet de “Mai 2021”

  1. Les massages ayurvédiques de Valéria m’ont apporté un grand bien être ainsi qu’ un état de relaxation extrême. Plus que de simples massages, une véritable thérapie. Je vous les conseille vivement.
    Patricia

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  2. Le stage que j’ai suivi était plus que complet et très instructif pour une novice comme moi. Valeria est à l’écoute et sait s’adapter au niveau de chacun même en groupe. Le bilan m’a permis de mettre un pied dans l’ayurveda plus sereinement. Les ateliers sont variés et intéressants. Je suis pressée de pouvoir suivre un nouveau stage prochainement pour me perfectionner encore plus. Merci Valeria !

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    • Merci Laetitia, c’est vrai qu’un seul week-end est très court pour autant à dire! Merci pour ton intérêt, ta participation, ton investissement personnel et pour ta présence dans ce groupe qui m’a fait tant plaisir ! A bientôt, j’espère. 🙏🌺🥰

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  3. je viens de terminer le long weekend de l’Ascension pendant lequel j’ai beneficie des soins ayurvediques prodigues par Valeria et Gérard et des séances de yoga dispenses par Valeria. Ce fut un reel bienfait, les differents massages avec les huiles medicinales chaudes sont très agréables et apportent bien être et serenite. les 3 cours de yoga differents apportent une decouverte de cette discipline. Toujours termines par une meditation, ces cours sont un plus pour notre santé et notre entretien du corps et de l’esprit. Valeria nous apprend à être positif, à prendre conscience de notre corps et savoir apprécier ce qui nous entoure, aimer la nature, accepter tous les petits bienfaits qu’elle nous apporte.
    Pour terminer ce stage, l’atelier confection de produits de beauté et le cours de cuisine Ayurveda terminent très agreablement ce voyage hors du temps…
    Dans notre vie actuelle et notamment après ces mois de confinement,cette parenthèse a été magique… A faire absolument…
    Un grand merci à Valeria et Gérard de m’avoir permis d’accéder à ce bonheur.

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    • Merci, Catherine, pour ce gentil message, si enthousiaste que ça nous donne envie de nous inscrire à la prochaine cure 😀🥰
      Vous avez été super, toujours joyeuses lors les nouvelles découvertes de l’Ayurvéda, que cela soit avec les cheveux pleins de huile, le visage couvert d’argile ou le palais rempli de nouvelles saveurs.
      Nous avons été ravis de vous recevoir pour cette cure.
      Nous sommes très heureux que vous ayez bien profité de ces moments de bien-être et de détente et espérons que vous garderez les bienfaits de ces soins et de ces moments de sérénité le plus longtemps possible.
      Nous t’embrassons.
      Valeria et Gérard

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  4. 4 jours de pur bonheur lors du week-end de l’Ascension pour notre cure, entre filles, d’ayurveda et Yoga.
    Merveilleuse découverte et une détente absolue entre les mains expertes de Valéria et Gérard qui ont su nous entourer de leur bienveillance.
    A faire absolument entre copines ou avec sa fille !

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    • Merci Nathalie pour ton message, si gentil. Le plaisir a été partagé, nous avons également passé des bons moments, très bonne ambiance. Merci pour votre confiance, votre sourire, votre bonne humeur. Nous nous réjouissons de voir que cela vous a fait du bien. A bientôt. Valeria et Gérard

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